拉丁舞恰恰基础动作技巧,拉丁音乐简介

拉丁舞恰恰基础动作技巧,拉丁音乐简介

拉丁舞恰恰基础动作技巧 1、定点转 预备动作:右脚重心,左脚打开。 第1步:左脚穿越身体向右上步,留头。 第2步:右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。 第3步:右脚后退,右转180°。 第4步:左脚并向右脚。 第5步:右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作。 节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWOTHREE恰恰ONE) 上身动作:在左脚上步时,右手收缩,左手延伸,利用右手的收缩带动身体转动。 2、纽约步 第1步重心完全放在主力腿上,当有1/16的外开上步时,重心在两脚之间,形成半重心。 预...
日期: 栏目:篮球 阅读:1