11月30日讯 在NBA杯赛中，雷霆以101-93战胜湖人。此役，雷霆球员杰伦·威廉姆斯在首节表现出色，他6投5中独得11分，为球队奠定了良好的开局。然而，在随后的两节比赛中，他的状态有所下滑。不过，在关键时刻，SGA挺身而出，帮助球队最终成功客场取胜。
整场比赛中，杰伦·威廉姆斯共出战33分钟58秒。他的个人数据为19投8中（三分球5投2中），罚球2次命中了1个，总计得到19分、4个篮板、2次助攻和2次抢断，同时出现3次失误，其正负值为-3。...
11月30日讯 在NBA杯东部C组的比赛中，凯尔特人以138-129战胜公牛。赛后，普理查德接受了采访。
谈到在这样一支充满天赋的凯尔特人队伍中，为自己争取现有角色所需保持的态度时，普理查德表示：“要对自己有信心，要知道自己配得上与最优秀的人同场竞技。同时，也要记住夏季为此付出的辛勤努力和时间，这样才能在任何时候站出来帮助球队获胜。我非常相信自己的能力，我也感受到我的队友们对我能够承担这个角色充满信任。”
在本场比赛中，普理查德出场29分钟，他表现出色：16次投篮命中10球，其中三分球11投7中，并且罚球2罚全中的他，共计贡献了29分、7个篮板、1次助攻和1次抢断。...
11月30日讯 近日，凯尔特人名宿加内特和皮尔斯在节目《KG Certified》中讨论了波尔津吉斯的复出情况。
加内特表示：“铂金回归后，他们的打球方式发生了显著变化，完全不同于以往。”
皮尔斯补充道：“当他在场时，他们看起来明显比其他球队更具竞争力。如果你想击败这支阵容完整且健康的凯尔特人队，那就必须拿出强大的火力。”
而加内特则强调：“伙计，你需要的不仅是强大火力，更重要的是要保持48分钟高水平表现。并且，还得祈祷他们不要命中三分球。因为一旦凯尔特人开始投进三分，这将对比赛产生巨大的影响。”...
11月30日讯 在NBA杯小组赛中，雷霆以101-93战胜湖人。 本场比赛，哈滕表现出色，他在36分钟的上场时间里7投4中，并且罚球4次命中3个，总共贡献了11分、17个篮板、4次助攻，以及1次抢断和1次盖帽。其中，他的17个篮板是全场最高。
赛后，篮球评论员帕金斯对此进行了点评：“哈滕绝对是联盟前十的中锋！他在攻防两端都给对手造成了巨大的麻烦。”...
11月30日讯，在NBA杯西部B组的比赛中，湖人以93-101不敌雷霆。
本场比赛，湖人后卫拉塞尔表现出色，他作为替补上场展现了高效的进攻能力。拉塞尔在两分球方面全部命中，同时在防守端也非常积极，无论是保护篮板还是进行抢断，都有不错的贡献。他总共出战25分钟30秒，投篮11次命中6次，其中三分球9投4中，并成功罚球1次，总计得到17分、9个篮板、3次助攻和2次抢断，正负值为+4。
值得一提的是，这场比赛中的9个篮板也是拉塞尔本赛季的新高。...
篮球，这项源于美国的运动，如今已经成为全球范围内最受欢迎的体育项目之一。在五湖四海，无论是在城市还是乡村，几乎都能看到人们在球场上挥洒汗水、追逐梦想。而掌握篮球运动的基础与规范，是每一位热爱这项运动的人必经之路。接下来，我们将深入探讨这一主题，从基本技术到战术应用，再到心理素质和团队合作，全方位解读如何有效地提升个人及球队水平。### 一、篮球基本技能#### 1. 投篮
投篮是得分的重要方式，也是任何一个打算进入篮球圈的人首先需要掌握的技能。正确的投篮姿势包括脚部位置、身体重心以及手腕发力等多个要素。从站立的位置开始，两脚自然分开，与肩同宽，保持稳定；膝盖微曲，以便产生向上的爆发力；双手持球时，一只手负责支撑，而另一只则进行出手动...
11月30日讯 在NBA杯小组赛中，雷霆以101-93战胜湖人。篮球评论员王猛对此进行了点评，他表示：“雷霆确实能够在关键时刻表现出色。在下半场，他们不仅有更多的杀伤力，还频繁站上罚球线。此外，下半场的比赛节奏也加快了，这对他们的小阵容更加有利。”
本场比赛中，浓眉哥（安东尼·戴维斯）打满38分钟，但状态并不理想。他全场10投5中，三分球1投0中，罚球7次命中了5个，总共得到15分、12个篮板、7次助攻，并贡献了1次抢断和4个盖帽。...
11月30日讯 在NBA杯赛中，湖人以93-101不敌雷霆。在这场比赛中，安东尼·戴维斯的进攻表现并不突出，仅有10次出手，但在防守端依然展现了他的顶级水准。
全场比赛，浓眉哥出战38分钟，他的投篮命中率为50%，具体数据为10投5中，其中三分球1投0中，并通过罚球得到5分。他总共贡献了15分、12个篮板、7次助攻、1次抢断和4个盖帽。...
11月30日讯 在今天结束的一场NBA杯比赛中，雷霆以101-93战胜湖人。
在本场比赛中，雷霆球星谢伊-吉尔杰斯-亚历山大表现出色，他出场37分钟，共计28次投篮命中13个，其中三分球10投3中，罚球8罚7中，总共得到36分、6个篮板、9次助攻、2次抢断和1次盖帽。
值得一提的是，在过去的10场比赛里，除了与勇士交锋时得到了24分低于斯蒂芬·库里的36分外，其余所有对手中的每位球员均未能超越亚历山大的得分。...
11月30日讯 在NBA杯小组赛中，湖人队主场以93-101不敌雷霆队，小组赛战绩为2胜2负。
本场比赛，詹姆斯出战33分31秒，他的表现为13投5中，其中三分球4投0中，罚球方面则是2罚全中，总共贡献12分、8个篮板和6次助攻，但也出现了5次失误。他的正负值为-12，是全场最低。对此，湖人自媒体LakeShowYo发布了一些照片来调侃詹姆斯今晚的表现。...