1月13日讯 据《东方体育日报》报道，杨莉娜最近分享了她的留洋故事，包括生活和比赛等方面的经历。
生活：“一切都OK了”
自去年8月底加盟拉齐奥以来，我在这里已经度过了四个多月。刚开始时，由于需要处理租车、找公寓以及开设银行卡等琐事，生活上遇到了一些麻烦。在罗马这样的大城市，如果没有车出行会非常不方便。我花费三四周时间解决这些必需品后，一切就顺利起来了。其实，在巴黎和巴塞罗那的时候也曾面临类似问题，这让我渐渐习惯。
虽然巴黎、巴塞罗那和罗马都是国际化大都市，但我觉得相对而言，巴塞罗那更适合居住，因为那里有更多中国人，中国超市也不少，一个人在那里几乎可以找到所有所需物品。而且随着时间推移，感觉越来越“中式”，很容易融入。然而，相比之下，我认为巴黎略显混乱，有时候甚至听说过“枪战”的事情，因此晚上6点之后我一般不会外出。
在这三个城市踢球期间，我都有自己的车辆，所以去哪儿都便利。但从个人角度来看，更喜欢的是慢节奏的罗马，那里的居民热情友好，非常享受当地美食，比如咖啡。如果要选择一个长期定居的地方，我可能会选羅馬。
难忘：“佩德罗没架子”
与俱乐部队友们相处得很好，其中拉齐奥队员对我的热情尤为突出。有一次，她们对于我使用防晒霜产生浓厚兴趣。大家知道，中国女孩普遍喜爱白皙，而欧洲女生则倾向于晒黑，以免让父母担心自己生病。因此，每次训练前，当我穿着紧身衣抹防晒霜时，总能引起其他人的围观提问。这并不是偏见，只是纯粹地感到好奇而已。
此外，让我印象深刻的一件事是在西班牙踢球时，该俱乐部只有女足，没有男足；而在大巴黎男女足球员分开训练。不过，在拉齐奥，我们常常一起练习。例如，上个月参加圣诞晚会上，男女球队共同庆祝气氛十分愉快。我特别欣赏这一点，可以经常看到像佩德罗这样的偶像，并进行交流。他们非常亲近，从来没有巨星架子。有次坐餐厅吃饭，还有几个男足运动员主动靠过来聊天，他们因为我是意大利联赛唯一一个中国球员，对我充满好奇心。
联赛：“意甲实力平均”
C今年9月份开始的新赛季初期，大部分时间以替补身份登场。在10月份国家集训之前，两场首发机会令我逐步适应这里的体系与节奏，不过语言障碍使得主教练还未完全了解我的能力。此外，与国字号队伍交手后的某些成员回归后，也往往不会作为第一选择被安排上场。（近期几轮意甲赛事中，我获得较多出场机会。）
我最近决定将合同续签至本赛季结束，到5月份便返回国内参与全运会。目前我们正在积极备战即将开启的新一阶段比赛，目前积分尚可，希望争取进入前五名（根据意女甲规则：前五名进军争冠组，其余保级）。这个赛季里拉齐奥新引入不少国脚，包括一些顶尖球员，使球队整体实力增强，不逊色于领头羊尤文图斯。尽管我们的表现总是有赢面的希望，可惜运气稍差，经常错失良机，被对手逆转或逼平，因此损失很多宝贵积分，现在仍然处于磨合当中的状态。但是相信经过努力，下半程一定能够打得更精彩！ < p > 在完成半个季度的发展过程中, 我发现各支参赛团队水平比较均衡。不似法国仅由大 巴黎 和 里昂两家遥不可及; 或者 西班牙 的 皇 马 与 巴萨独占鳌头. 意 女 甲 中 十 支 球 队 水 平 差距 并 不 大 , 比 拳 都 有 强 烈 对 抗性 ，极具 可看性 。 < p >< strong > 留 洋 “ 越早出去越好 ” < P > 相 较 于 中国 女 超 ， 意 甲 节 奏 和 碰撞 强 度 明 显 提升 . 主 要 是 欧 洲 足 球 快速 发 展 ， 青 少 年 培养 制 度 完善 更 加 职业化 ; 所以 成 为 各 国 女性 足球 人 员 出 海的重要目的 地 。
I认为，只要能够进入中国女足国家队，就拥有广阔留洋空间。然而，要想得到欧洲主要联赛认可，还须付诸更多努力，同时勇敢面对挑战。不仅技术能力至关重要，而且沟通桥梁亦困难重重。所以，说走就走绝非易事。另外，对于渴望征战英超的小姑娘来说，则因劳工证限制造成额外困扰——由于我们通常只参加A级预演赛事，很难满足英超要求因此无缘申请工作许可.
I支持每位女性足球运动员追求海外发展，并且越年轻越最好，因为年纪小提高潜力巨大。而对此感到遗憾的是本人去国外太迟。如今欧州技艺迅猛提升，加之高强度竞争环境提前踏入，将助益日后跟随全球潮流，为推动我国女子足球影响力贡献力量.
M关于未来规划也是如此：完结全国竞技活动之后继续寻找国外舞台。当然，即使赴 英 超 难如登天依旧期待在西班牙或者义大利寻觅发展的契机。同时愿保持稳定参展率，全力为祖国效劳! < P >< Strong > 女 足 “最高荣誉”
