1月11日讯 在《足球之夜》节目中，王楚分享了他曾向孙兴慜请教的一个问题：为何对方在职业生涯中很少受伤。
王楚表示：“孙兴慜告诉我，他的父亲一直陪伴着他。作为一名前足球运动员，他非常注重儿子的身体训练。在日常训练中，他们会偶尔每周增加一次或两次适量的重量，但不会使用过大的负荷，这样有效地保护了他的关节和肌腱。”
“对于亚洲球员来说，在特定年龄段应该给予肌肉适当刺激，而在欧洲则普遍不建议如此，因此这造成了一种认知差异。他们认为这个阶段进行加重训练为时已早。”
1月11日讯 在《足球之夜》节目中，王楚分享了他曾向孙兴慜请教的一个问题：为何对方在职业生涯中很少受伤。
王楚表示：“孙兴慜告诉我，他的父亲一直陪伴着他。作为一名前足球运动员，他非常注重儿子的身体训练。在日常训练中，他们会偶尔每周增加一次或两次适量的重量，但不会使用过大的负荷，这样有效地保护了他的关节和肌腱。”
“对于亚洲球员来说，在特定年龄段应该给予肌肉适当刺激，而在欧洲则普遍不建议如此，因此这造成了一种认知差异。他们认为这个阶段进行加重训练为时已早。”
