12月21日讯 前国脚范晓冬分享了他在教练员培训班的经历，揭示了教练工作的巨大压力和繁重任务。
范晓冬表示：“作为一名教练，工作量确实非常大。以我参加的那个培训班为例，每天早晨7点半起床，8点前到达课堂，要上四个小时的理论课。中午12点下课后，我们会吃饭，然后花时间准备下午实践课程的教案，大约1:30就要到场地进行实践教学。在我的带领下，我需要指导其他学员，也就是未来的教练们，而当我不担任主讲时，则必须参与训练，以队员身份投入其中。这整个过程通常持续3.5至4个小时左右。”
“晚上6点用餐后，我还需继续撰写明天的小组主题或个人主题相关的教案，这样往往做到凌晨两三、三四点都是常事。而第二天又是同样规律，再次7:30起床、8:00前抵达学校。”
他说，在刚开始的时候大家都觉得很疲惫，不适应如此紧凑且高强度的安排。但我们的讲师曾告诉我们，这是成为优秀教练日常的一部分。“首先，你得能熬夜，看比赛、分析比赛，还要编制训练计划。此外，对理论知识储备充足，以及做好记录、笔记与日志等，都体现出一个合格 coach 的综合素质。”
“管理球队并不是说球员到了睡觉时间你也可以随便休息。同时，有些职业级别教师要求他们在赛后的深夜，把比赛录像整理出来，并剪辑成可展示版本，那时候已经快零晨了。他们完成这些之后，还得洗漱过来上课，一宿没睡，这种工作量真的是相当庞大！”
