足球学年综合训练过程,中小学足球队训练方案,中小学足球队教学计划

中小学足球队训练方案 中小学足球队教学计划

足球是中小学生最喜爱的球类运动之一，学校的足球队训练教程和教学计划应如何设计呢？下面我将介绍关于中小学足球队教学计划的相关资料，希望对您有所帮助。

中小学足球队训练计划

一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好成绩，并为校足球梯队建设打好基础。

二：训练指导思想：贯彻三从一大的培训原则，科学进行系统训练，积极提高身体素质和球技。

三：训练的基本任务、内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律，培养荣誉感和责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队的骨干力量，加强团结和自我管理能力，保持并提高队员的训练与比赛作风。

训练作风方面：

1. 严格的组织纪律性
2. 严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1. 培养良好的体育道德作风
2. 培养勇猛顽强的踢球作风

四：全面提高队员的基本技术

98—99年龄段(校足球队一线)：

1. 提高队员的传接球速度。
2. 提高队员的防守能力。
3. 提高队员的控球能力。
4. 提高队员的战术意识，重点是个人与局部的战术配合。
5. 明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6. 提高个人战术意识和结合射门能力。
7. 提高队员的体能。

2000—2002年龄段(校足球队梯队建设)：

1. 提高队员的控球能力。
2. 掌握正确的传接球技术。
3. 学习简单的传切配合技术。

六：主要训练手段：

1. 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、急停等。
2. 技术训练手段：掌握各种技战术，包括个别训练和比赛规程。

七：具体措施：

1. 制定严格的队伍管理制度与纪律。
2. 培养荣誉感、责任感，树立为学校、为球队争光的信念。
3. 加强球队的骨干力量，提高团结和自我管理的能力。

八：训练计划分为三个部分：

1. 体能储备期
2. 训练期
3. 比赛期

感谢您的阅读，希望能帮助到您。